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J’organise un évènement découverte des Bungypump le dimanche 26 avril à 10H. Ce sera une balade urbaine sur les quais de Garonne depuis la Porte Cailhau jusqu’à la cité du Vin. Les quais aménagés, l’intérêt patrimonial de la balade, les aménagements que nous allons traverser, me permettront outre la marche active, de proposer des pauses pour effectuer des exercices spécifiques avec les bâtons. Alors venez !! J’ai même commandé le soleil !
La respiration : un outil fondamental, souvent négligé ! Trop courte, rapide, notre respiration est bien souvent incomplète. Résultat, l’organisme ne bénéficie pas de tout l’oxygène dont il a besoin, et aujourd’hui, les scientifiques s’accordent pour dire que 9 personnes sur 10 ont une respiration dysfonctionnelle.