Formation BungyPump & Sport Santé

 

Comprendre et accompagner autrement les maladies chroniques par le

mouvement.

De plus en plus de personnes vivent avec des maladies chroniques : diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, troubles respiratoires, douleurs chroniques ou fatigue persistante, etc.

Pour elles, bouger est essentiel, mais souvent difficile : fatigue, douleurs, essoufflement, perte de confiance

en soi.

Cette formation vous propose de comprendre ces maladies et d’apprendre à accompagner les personnes avec une activité adaptée et sécurisée.

Pourquoi le BungyPump ?
Le BungyPump est un outil simple et ludique qui permet :

• de reprendre le mouvement en douceur,

• de réduire les contraintes sur les articulations,

• de mobiliser tout le corps,

• de travailler le cœur et la respiration en sécurité,

• de progresser tout en prenant plaisir à bouger.
  
  

Une approche globale et intégrative :

1. Comprendre les maladies chroniques : pour mieux accompagner les personnes fragiles.

2. Initialisation à la respiration : apprendre à respirer mieux, coordonner souffle et mouvement, réduire l’essoufflement et la fatigue.

3. Initiation à l’entraînement du fascia : apprendre à travailler la fluidité et l’élasticité des tissus pour bouger plus facilement et avec confort.

4. Mouvement intégré : marcher et se déplacer avec confiance, retrouver autonomie et plaisir de bouger.

5. Pratique : exercices de reconditionnement physique.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse aux bénévoles et aux professionnels du sport, de l’activité physique, de la santé ou du secteur associatif qui veulent :

• comprendre les besoins des personnes malades,

• proposer une activité adaptée et sécurisée,

• accompagner avec confiance et bienveillance.
  
  

En résumé
Cette formation, c’est :

• comprendre les maladies pour mieux accompagner,

• redonner souffle, mobilité et confiance,

• transformer le mouvement en outil de santé et de plaisir.
  
  

Bouger, respirer, retrouver confiance et autonomie : c’est possible pour tous !


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