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    Formation Animateur BungyPump Pont-l'abbé (29) - 11 au 12 Avril 2026
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    299,00 €
    449,00 €
    Économisez 150,00 €
    TTC

    Formation certifié BungyPump-France Academy 
    2 jours – 14h

    Horaire : Samedi 11 Avril 2026  à 09:00 - Dimanche 12 Avril 2026 à 17:00
    Adresse : Centre de Découverte de Rosquerno, Pont-L'abbé
    Coach : BungyPump France Academy, Formateur Vincent DAUGUET

    Cette formation est ouverte aux professionnels du coaching et aux animateurs bénévoles des associations

    Quantité :
    Aucun produit disponible
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    EU3234363840424446USXX5XSSMLXLXXLXXLArm Length6161,56262,56363,56464,5Bust Circumference8084889296101106111Waist Girth6165697377828792Hip Circumference87919599103108113118

    Objectifs

    • Découvrir ou perfectionner des techniques variées BungyPump.
    • Etre capable d’encadrer des séances variées de marche BungyPump en plein air et en salle.
    • Etre capable de proposer des exercices variés et pertinents en toute sécurité.
    • Etre capable de communiquer sur son activité de BungyPump et la promouvoir
    • Etre capable d’expliciter ses choix par des apports théoriques
    • Etre capable de prendre soin du matériel
    Diplome

    Programme

    JOUR 1

    1. Présentation de BungyPump
    2. Composition des bâtons BungyPump
    3. Réglage des bâtons
    4. La technique de marche,
      montées, descentes
    5. Exercices en marchant
    6. Les bienfaits de BungyPump – Séance 1
    7. Bio-mécanique, placement corporel
    8. Séance Type 60 min
    9. Renforcement musculaire
    10. Étirements de récupération
    11. Précautions et contre-indications
    12. Promotion
    13. Feedback et bilan

    JOUR 2

    1. Les bienfaits de la marche BungyPump – Séance 2
    2. Échauffement
    3. Perfectionnement technique, plus d’exercices en marchant
    4. Enchaînements d’exercices BungyPump
    5. Séances à thèmes BP Cardio, résistance
    6. Exercices pédagogiques
    7. Plus exercices ludiques
    8. Étirements et récupération 2
    9. Sécurité de pratique
    10. Applications de BungyPump
    11. Historique de BungyPump
    12. Communication
    13. Entretien du matériel
    14. Feedback et bilan

    Ordre du jour

    JOUR 1

    • 9h Accueil et début du stage, présentations
    • 9h30 Spécificités des bâtons BungyPump, composition, ajustement
    • 11h30 La technique de marche BungyPump, séance initiation, exercices de renforcement musculaire spécifiques
    • 12h30 Déjeuner (à la charge du participant)
    • 13h30 Les bienfaits de BungyPump, placement corporel avec la résistance, gainage, Séance type 1h, méthodologie des exercices de renforcement musculaire spécifiques avec bâtons à résistance, Course Glissée, sauts, montées, descentes
    • 16h Précautions, contre-indications, retours, échanges
    • 17h Fin du stage

    JOUR 2

    • 9h Accueil et début du stage, présentations
    • 9h30 Technicité des bâtons dynamiques à résistance, soin du matériel
    • 10h00 Les techniques de marche BungyPump II, exercices en marchant, exercices de renforcement musculaire à résistance II
    • 12h30 Déjeuner (à la charge du participant)
    • 13h30 Les bienfaits de BungyPump II, exercices de gainage II, Pédagogie applicative, Séances à thèmes Exercices ludiques, Étirements
    • 16h Applications de BungyPump, promotion, retours, échanges
    • 17h Fin du stage
    DD1

    Références spécifiques

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    Formation Animateur BungyPump Pont-l'abbé (29) - 11 au 12 Avril 2026

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