Rencontre avec Nathalie Pommier Jagoda : une coach engagée pour le Sport Santé avec BungyPump
Aujourd’hui, nous mettons en lumière Nathalie Pommier Jagoda, une coach passionnée et engagée dans le Sport Santé.
Une coach investie dans le bien-être et la convivialité
Nathalie Pommier Jagoda est une animatrice dynamique qui exerce au sein des associations sportives GYM VOLONTAIRE d’Oullins Pierre Bénite et de Sainte-Foy-lès-Lyon, situées dans le sud-ouest lyonnais. Son credo ? Le Sport Santé pour tous !
Son expertise repose sur l’adaptation, l’écoute et la convivialité, qu’elle met au service du bien-être de ses adhérents.
Un parcours riche et tourné vers l’accessibilité sportive
Avec une solide formation en activités physiques adaptées, Nathalie a obtenu son CQP ALS AGEE en 2016, suivi d’une spécialisation en APA (Activité Physique Adaptée) en 2021, et plus récemment une certification en Gym Cancer en 2024. Ces compétences lui permettent d’accompagner un public varié, en adaptant les exercices pour que chacun puisse profiter des bienfaits du sport.
BungyPump : une activité qui a du ressort !
C’est pendant la période du Covid que Nathalie a découvert BungyPump. Cette activité lui a permis de maintenir le lien avec ses adhérents tout en leur offrant une nouvelle approche du sport en extérieur.
Aujourd’hui, elle propose des cours hebdomadaires de BungyPump d’1h30, ouverts à tous. Cette discipline, extension de la Marche Active Sport Santé, utilise des bâtons de marche spécifiques qui offrent de nombreux bénéfices :
- Renforcement musculaire du haut et du bas du corps,
- Soulagement des articulations,
- Travail d’équilibre et de coordination,
- Activité douce, sans traumatisme, accessible à tous.
Nathalie structure ses séances avec des enchaînements progressifs et ludiques, favorisant une pratique agréable et efficace.
Un spot idéal pour la pratique du BungyPump
Parmi ses lieux favoris pour pratiquer, elle recommande la Terre de Trail Urbain à Sainte-Foy-lès-Lyon. Ce parcours offre un cadre verdoyant idéal pour une pratique sportive en plein air. Plus d’informations sur ce spot : Terre de Trail Urbain.
Où retrouver Nathalie et ses cours ?
Pour en savoir plus sur les cours de Nathalie et rejoindre ses séances de BungyPump, rendez-vous sur :
Vous pouvez également la contacter directement par mail à japom@laposte.net ou par téléphone au 06.15.04.78.74.
Ne manquez pas l’opportunité de découvrir cette activité tonique et accessible à tous avec une coach passionnée et bienveillante !
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