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      Formation Animateur BungyPump Hendaye (64) - 11 au 12 Avril 2026
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      299,00 €
      449,00 €
      Économisez 150,00 €
      TTC

      Formation certifié BungyPump-France Academy 
      2 jours – 14h

      Horaire : Samedi 11 Avril 2026  à 09:00 - Dimanche 12 Avril 2026 à 17:00
      Adresse : Hendaye 64700
      Coach : BungyPump France Academy, Formateur Fabien DROUGARD

      Cette formation est ouverte aux professionnels du coaching et aux animateurs bénévoles des associations

      Vous cherchez où vous loger :

      Le centre de vacances d’Azureva. Galbaretta.

      175 Boulevard de l'Empereur. 64700 HENDAYE PLAGE ; Téléphone : 05 59 48 26 26.  (demander le secrétariat)

      Le coût de la formation ne comprend ni l'hébergement ni la restauration. 

      Région :
      Quantité :
      Aucun produit disponible
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      EU3234363840424446USXX5XSSMLXLXXLXXLArm Length6161,56262,56363,56464,5Bust Circumference8084889296101106111Waist Girth6165697377828792Hip Circumference87919599103108113118

      Objectifs

      • Découvrir ou perfectionner des techniques variées BungyPump.
      • Etre capable d’encadrer des séances variées de marche BungyPump en plein air et en salle.
      • Etre capable de proposer des exercices variés et pertinents en toute sécurité.
      • Etre capable de communiquer sur son activité de BungyPump et la promouvoir
      • Etre capable d’expliciter ses choix par des apports théoriques
      • Etre capable de prendre soin du matériel
      Diplome

      Programme

      JOUR 1

      1. Présentation de BungyPump
      2. Composition des bâtons BungyPump
      3. Réglage des bâtons
      4. La technique de marche,
        montées, descentes
      5. Exercices en marchant
      6. Les bienfaits de BungyPump – Séance 1
      7. Bio-mécanique, placement corporel
      8. Séance Type 60 min
      9. Renforcement musculaire
      10. Étirements de récupération
      11. Précautions et contre-indications
      12. Promotion
      13. Feedback et bilan

      JOUR 2

      1. Les bienfaits de la marche BungyPump – Séance 2
      2. Échauffement
      3. Perfectionnement technique, plus d’exercices en marchant
      4. Enchaînements d’exercices BungyPump
      5. Séances à thèmes BP Cardio, résistance
      6. Exercices pédagogiques
      7. Plus exercices ludiques
      8. Étirements et récupération 2
      9. Sécurité de pratique
      10. Applications de BungyPump
      11. Historique de BungyPump
      12. Communication
      13. Entretien du matériel
      14. Feedback et bilan

      Ordre du jour

      JOUR 1

      • 9h Accueil et début du stage, présentations
      • 9h30 Spécificités des bâtons BungyPump, composition, ajustement
      • 11h30 La technique de marche BungyPump, séance initiation, exercices de renforcement musculaire spécifiques
      • 12h30 Déjeuner (à la charge du participant)
      • 13h30 Les bienfaits de BungyPump, placement corporel avec la résistance, gainage, Séance type 1h, méthodologie des exercices de renforcement musculaire spécifiques avec bâtons à résistance, Course Glissée, sauts, montées, descentes
      • 16h Précautions, contre-indications, retours, échanges
      • 17h Fin du stage

      JOUR 2

      • 9h Accueil et début du stage, présentations
      • 9h30 Technicité des bâtons dynamiques à résistance, soin du matériel
      • 10h00 Les techniques de marche BungyPump II, exercices en marchant, exercices de renforcement musculaire à résistance II
      • 12h30 Déjeuner (à la charge du participant)
      • 13h30 Les bienfaits de BungyPump II, exercices de gainage II, Pédagogie applicative, Séances à thèmes Exercices ludiques, Étirements
      • 16h Applications de BungyPump, promotion, retours, échanges
      • 17h Fin du stage
      CC1 FORMATION

      Références spécifiques

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