[20/01/2022] Conférence BungyPump et COVID-19

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Détails

Organisé par : BungyPump Academy
Commence à : January 20, 2022 @ 8:30 pm
Durée (en min.) : 60

Karine DUPOUY : pharmacienne, professionnelle dans le sport, experte en sport santé et neurosciences 

Contenu de la séance de 1h :

  • COVID-19 : 30 min

Je suis positif au COVID-19 ou j’ai été positif au COVID-19 : quelle est la conduite à tenir dans mon quotidien pour prévenir les conséquences au niveau de ma santé pendant la phase de COVID-19 et post COVID-19 ? Pourquoi, quand et comment reprendre l’activité physique suite à une infection COVID-19 ?
Quels types d’activités faut-il privilégier lors de la reprise de l’activité physique

  • BungyPump et COVID-19 : 15 min

Les BungyPump, bâtons avec résistance élastique vont vous permettre de retrouver la pleine possession de vos capacités physiques et mentales en adaptant les exercices en fonction de votre condition physique et sans aller trop vite. Entre trop d’activité ou pas assez d’activité en phase COVID 19 et post COVID 19, ce n’est pas facile d’y voir clair. Les Bâtons BungyPump vont être un outil pour vous guider au quotidien et ainsi progresser à votre vitesse sur des exercices de renforcement musculaire, mobilisation articulaire, équilibre et coordination, que vous soyez sportifs ou non. Ces bâtons peuvent s’utiliser en intérieur comme en extérieur et contribueront à optimiser vos capacités cardio-respiratoires et réduire votre essoufflement post COVID-19 grâce au système de pompe qui va permettre de favoriser le redressement de votre buste.

  • Questions diverses BungyPump et COVID-19 : 15 min