[01/07] Initiation aux bâtons BungyPump sur Zoom

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Détails

Organisé par : BungyPump Academy
Commence à : July 1, 2020 @ 2:30 pm
Durée (en min.) : 30

Vous débutez avec les bâtons BungyPump ?
Cette initiation est faite pour vous !

Son format court de 30 minutes vous permet d’aller à l’essentiel.

Bien régler ses bâtons :

  • Savoir régler ses bâtons (pour tous les modèles)
  • Savoir changer ses résistances (pour tous les modèles)
  • Savoir bloquer son système de pompe (walkathlon)

Débuter une marche avec BungyPump

  • Savoir positionner ses bâtons
  • Savoir positionner son corps
  • Savoir faire quelques exercices de renforcement musculaire