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Conseils, santé et pratique

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La respiration : un outil fondamental, souvent négligé ! Trop courte, rapide, notre respiration est bien souvent incomplète. Résultat, l’organisme ne bénéficie pas de tout l’oxygène dont il a besoin, et aujourd’hui, les scientifiques s’accordent pour dire que 9 personnes sur 10 ont une respiration dysfonctionnelle.