A 40 ans, cet ancien commercial dans la communication installé à Aix-en-Provence a tout plaqué pour vivre de sa passion et des sports de plein air en devenant coach sportif, diplômé d’état. Depuis, il a créé son association « AUTHENTIC SPORTS » où il propose le BungyPump.
Comment as-tu connu BungyPump ?
Je cherchais une nouvelle activité à proposer à mon public. C’est à la suite d’un article de magazine envoyé par ma mère et qui parlait de la marche nordique et du BungyPump que j’ai découvert le concept. J’ai immédiatement été séduit par ce dernier. J’ai aussitôt décidé de passer la formation avec BungyPump-France Academy pour devenir coach officiel. C’est ainsi que cette belle histoire a commencé.
Comment se passe un cours de BungyPump avec Damien ?
Je propose des séances individuelles ou généralement en petits groupes de 8 à 9 personnes. Cela est mieux car travailler ainsi, me permet de prendre le temps de bien expliquer les différentes techniques et exercices aux pratiquants. Mes séances durent de 1h30 à 2h, selon le circuit choisi.
Une séance type se déroule en 3 parties :
- Echauffement avec exercices sur place avec les bâtons pour activer les membres supérieurs et les membres inférieurs.
- Randonnée avec arrêts où je propose des exercices techniques en me servant des éléments naturels tels que les arbres, les rochers, les murs, les escaliers, les corniches, les bancs, … Cela permet d’appréhender les descentes et les montées, les obstacles, et de bien se servir des bâtons sur tous types de terrain.
- Étirements après la randonnée avec l’aide les bâtons.
Quels sont les endroits où tu fais ces séances ?
En passionné de mon patrimoine, j’aime faire découvrir la mythique Montagne Sainte-Victoire, juste à côté d’Aix-en-Provence, ou dans les collines de Marcel Pagnol dans le massif du Garlaban. Des paysages magiques que j’affectionne tout particulièrement. Je fais d’ailleurs des randonnées à thème sur Marcel Pagnol ou encore sur le peintre Aixois, Paul Cézanne.
J’aime faire découvrir des endroits qui ont une histoire, une âme. Ainsi, j’allie le sport santé, les beaux paysages, la culture et la convivialité. Je veux que les pratiquants passent un bon moment dans la bonne humeur, se dépensent physiquement, se dépassent et apprennent des choses sur la région où ils vivent et le tout, avec les bâtons BungyPump. Cela rend la sortie vraiment ludique pour le plus grand bonheur de tous !
Pour toi, quels sont les principaux avantages des bâtons BungyPump ?
Le système de pompe intégré dans les bâtons supprime tous les chocs dans les articulations lorsque qu’ils touchent le sol. Je me suis cassé le coude il y a 1 an avec des bâtons rigides lorsque les pointes touchaient le sol, cela me faisait terriblement mal. Depuis que je marche avec les bâtons BungyPump, je n’ai plus aucune douleur car les chocs sont absorbés par le système de pompe. C’est magique !
En plus de cela, marcher avec ces bâtons nous muscle sans le savoir et efficacement.
La sensation d’être propulsé est aussi vraiment très agréable. J’ai complètement abandonné les bâtons de Marche Nordique rigides depuis que j’ai ma paire de BungyPump.
Un dernier mot pour ceux qui voudraient essayer le BungyPump avec toi ?
Venez ! Au-delà d’une simple sortie, vous vivrez une expérience unique où vous prendrez soin de votre corps et de votre esprit ! Par les temps qui courent, nous en avons tous besoin.
Damien Chancereul
Tel : 06 07 50 35 79
Mail : contact@authentic-sports.fr
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